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北京强深体育产业有限公司
◆  介绍

       强深体育产业动烁体育俱乐部(强深体育产业)成立于2019年,专注于体育中考体质测试、国民体质测试、运动员体质检测,青少年儿童运动馆运体育赛事活动策划与运营,健身培训服务,体育会展的承办,体育技能服务,体育体能素质拓展培训。


◆  国民体质监测的内容和方法

       国民体质监测是由国家体育总局、教育部会同10余个部委局联合进行的大型社会调查工作,自2000年开始,每年进行一次,监测范围覆盖全国31个省区市,共93个抽样城市,对象包括:幼儿(3-6岁)、儿童青少年(7-19岁)、成年(20-59岁)和老年(60-69岁)四个年龄段人群。

       每次监测时,采用定点整群随机抽样的方式选择监测对象,并进行问卷调查和体质指标的监测,问卷调查涉及到样本的个人信息、生活行为和体育锻炼行为等,体质指标包括身体形态、生理机能和身体素质三类,并根据不同年龄人群体质特征,选择不同的监测指标进行。



◆  国民体质监测指标

 对象指标 形态 生理机能 身体素质
幼儿 身高、坐高体重
胸围、皮褶厚度
安静心率 立定跳远、网球掷远、坐位体前屈
10米折返跑、走平衡木、双脚连续辟
儿童青少年(学生) 安静脉搏、收缩压舒张压、肺活量台阶试验(成年) 50米跑、握力、立定跳远、斜身引体引体向上、仰卧起坐、坐位体前屈
成年 身高、体重、
胸围、腰围、
臀围、皮褶厚度
握力、纵跳、俯卧撑/仰卧起坐坐位体前屈、闭眼单脚站立、选择反应时
老年 握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立选择反应时


◆  国民体质监测站测试流程

 
 

◆  产品介绍

 

身高、体重测试(形态指标测试)

1、测试目的:测量20-69岁人群的人体身高、体重两项形态指标,反映人体骨骼生长水平、发育程度及营养状况。

2、测试方法:使用身高体重测试仪进行测试,同时测量人体的身高,体重两项形态指标并显示身体质量指数(BMl)。
受试者依照语音提示刷卡完毕,检查核对个人信息并按下触摸药的绿色按钮,依仪器提示开始测试。受试者赤脚,呈立正姿势品在身离体重测试仪的底板上,躯干挺直,上肢自然下垂,脚跟并拢即尖分开约60℃,脚跟、骶骨部及两肩胛间与身高测试的立柱接头部正直,两眼平视前方,耳屏上缘与眼匪下缘最低点呈水平。双脚平稳站立在身高体重测试仪上,身体请勿晃动,待身体状态平稳后,仪器自动测量测试者的身高和体重两项形态指标。
测量完成后,受试者依仪器语音及文字提示进行刷卡,将身高和体重的测试结果记录到受试者1C卡内,仪器显示刷卡状态为“成功后,即宗成该项目测试。身高测试记录以厘米为单位,测量精度为0.1厘米,保留小数点后1位;体重测试记录以千克为单位,测量精度为0.1千克,保留小数点后1位。

3、注意事项:
测试时,受试者赤足测试,尽量减少着装;如受试者有发结,请将发结解开参加测试:上、下测试仪时,动作要轻缓;测试中,受试者平稳站立在测试仪上,身体请勿晃动。

 
 

肺活量测试(机能指标测试)

测试目的: 测量20-69岁人群的人体静态条件下的肺活量,反映人体肺的容积和扩张能力。

测试方法:使用肺活量测试仪进行测试,测量人体肺活量机能指标。受试者依照语音提示刷卡完毕,检查核对个人信息并按下触摸屏旁的绿色按钮,依仪器提示开始测试。受试者将已消毒的肺活量吹嘴插在肺活量测试仪外设吹筒上,双手握测试仪外设手柄、屏幕向上,即可开始测试,深吸气至不能再吸气,然后将嘴对准肺活量测试仪外设吹嘴做深呼气,直至呼尽为止,仪器自动测量测试者的肺活量机能指标,测试过程中,请保持呼气均匀有力,请勿停顿。
肺活量测试两次,仪器自动记最测试者最好成绩,测试完成后。受试者将用过的吹嘴拔下放到消毒液桶内进行消毒,受试者依仪器语音及文字提示进行刷卡,将肺活量的测试结果记录到受试者IC卡内,仪器显示刷卡状态为“成功”后,即完成该项目测试。
肺活量测试记录毫升为单位,测量精度为1毫升。

注意事项呼气时不可过缓或过猛,不可停顿,不得漏气,不得二次吸双手紧握测试仪手柄进行测试,请勿堵住出气口,影响测试;肺活量测试仪吹嘴应严格消毒。


 

握力测试(素质指标测试)

测试目的:测量20-69岁人群的握力指数,反映人体前臂和手部肌肉力量。

测试方法:使用握力测试仪进行测试,测量人体握力素质指标。
受试者依照语音提示刷卡完毕,检查核对个人信息并按下触摸屏旁的绿色按钮,依仪器提示开始测试。受试者转动握力测试仪外设的握距调节钮,调至适宜握距,身体直立,两脚自然分开(同肩宽),两臂自然下垂,依语音提示开始测试,选择有力手持握力测试仪外设,可用最大力紧握上下两个握柄,用力不可间断。握力测试仪自动记录受试者的握力素质指标。
握力测试两次握力测试仪自动记录最好成绩。测试完毕后,受试者依仪器语音及文字提示进行刷卡,将握力测试的测试结果记录到受试者1C卡内,仪器显示刷卡状态为“成功”后,即完成该项目测试。
握力测试记录以千克为单位,测试精度为0.1千克,保留小数点后一位。

注意事项:测试时,禁止双手发力,禁止摆臂、下蹲或将握力计接触身体;如果受试者分不出有力手,双手各测试两次,取成绩最好的记录。


 

选择反应时测试(素质指标测试)

1、测试目的:测量20-69岁成年人选择反应时间,反映人体神经与肌肉协调性和快速反应能力。

2、测试方法:使用反应时测试仪进行测试,测评人体神经与肌肉协调性和快速反应能力素质指标。
受试者依照语音提示刷卡完毕,检查核对个人信息并按下触摸屏旁的绿色按钮,依仪器提示开始测试。测试时,受试者中指按住中间红色”启动键”,等待信号发出,当任意信号键发出信号时(声、绿色光同时发出),受试者用该中指松开“启动键”以最快速度去按该键;信号消失后,中指再次按住“启动键”,等待下一个信号发出,共有5次信号,每5次信号为一组。每组测试结束后,会有相应的语音提示并播报测试成绩,仪器自动记录受试者选择反应
时测试指标。选择反应时测试两组,测试仪自动记录最好成绩,测试完毕后,受试者依仪器语音及文字提示进行刷卡,将选择反应时测试的测试结果记录到受试者10卡内,仪器显示刷卡状态为“成功”后,即完成该项目测试。
选择反应时记录以秒为单位,测试精度为0.01秒,保留小数点后两位,

3、注意事项:测试时,受试者单手进行测试,不得双手同时按住红色“启动健”和绿色“信号键”不得用力拍击按键。


 

成年人闭眼单脚站立测试(素质指标测试)

1、测试目的:测量20-69岁成年人闭眼单脚站立的时间,反映人体平衡能力。

2、测试方法:使用闭眼单脚站立测试仪进行测试,测评人体小脑平衡能力素质指标。
屏旁的绿色按钮,依仪器提示开始测试。受试者站在防滑垫子上,此时闭眼单脚站立测试仪外设绿灯亮起,此时进行测试,受试者请闭眼并抬起任意一只脚,测试仪即自动开始计时。当受试者支撑脚移动或抬起脚着地时,测试仪自动停止计时并自动记录受试者的闭眼单脚站立的时间。闭眼单脚站立测试两次,测试仪自动记录最好成绩,测试完毕后,受试者依仪器语音及文字提示进行刷卡,将闭眼单脚站立测试的测试结果记录到受试者lC卡内,仪器显示刷卡状态为“成功”后,即完成该项目测试。
记录以秒为单位,测试精度为0.1秒,保留小数点后一位。

3、注意事项:受试者着运动装和运动鞋参与此项测试,不得随身携带刀、剪等尖锐物品;测试时,请受试者尽量保持身体平衡,注意安全保护。


 

国民体质测试方法  纵跳测试(素质指标测试)

1、测试目的:测量20-39岁成年人纵跳高度,反映人体下肢及腰腹力量和爆发力。

2、测试方法:使用纵跳测试仪进行测试,测量人体下肢及腰腹力量和爆发力素质指标。受试者依照语音提示刷卡完毕,检查核对个人信息并按下触摸屏旁的绿色按钮,依仪器提示开始测试。依仪器提示开始测试,受试者站在防滑热子上,此时纵殊测试仪外设绿灯亮起,此时进行纵跳测试,尽力垂直向上跳起。测试仪自动记录受试者的跳测试指标。纵跳测试两次,纵跳测试仪自动记录最好成续,测试完毕后,受试者依仪器语音及文字提示进行刷卡,将纵跷测试的测试结果记录到受试者10卡内,仪器显示刷卡状态为“成功”后,即完成该项
目测试。纵跳测试记录以厘米为单位,测试精度为0.1厘米,保留小数
点后一位。

3、注意事项:心脑血管疾病患者及其他不适宜参与此项测试的人,不得进行此项测试:受试者着运动装和运动鞋参与此项测试,不得随身携带刀、剪等尖锐物品;受试者如在测试过程中感到身体不适,应立即停止测试,并告知测试人员。起跳时,双脚不能移动或有垫步动作,不得屈腿抱腺起跳,落地时,禁止有意收腹屈熊。


 

坐位体前屈测试(素质指标测试)

1、测试目的:测量20-69岁成年人坐位体前屈长度,反映人体腰腹伸展力量及柔韧性。

2、测试方法:使用坐位体前屈测试仪测试。测量人体腰腹伸展力量及柔韧性素质指标。
受试者依照语音提示刷卡完毕,检查核对个人信息并按下触摸屏旁的绿色按钮,依仪器提示开始测试。受试者坐在测试床上,双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,全脚掌蹬在测试仪外设脚蹬板上,将绑带绑在膝盖上,然后掌心向下,双臂并拢平伸,上体前屈,用双手中指指尖缓缓推动游标平滑前移,请勿突然发力,直至不能移动为止。测试仪自动记录受试者的坐位体前屈测试指标。坐位体前屈测试两次,测试仪自动记录最好成绩,测试完毕后,受试者依仪器语音及文字提示进行刷卡,将坐位体前屈测试的测试结果记录到受试者IC卡内,仪器显示刷卡状态为“成功”后即完成该项目测试。坐位体前屈记录以厘米为单位,测试精度为0.1厘米,保留小数点后一位。

3、注意事项:测试前,受试者应做准备活动,以防肌肉拉伤;受试者着运动装和运动鞋参与此项测试,不得随身携带刀、剪等尖锐物品;测试时,膝关节不得弯曲,身体请缓慢向前用力屈伸,不得有突然前振的动作,不得停顿;记录时正确填写正负号。


 

1分钟仰卧起坐测试(素质指标测试)

1、测试目的:测量20-39岁女性一分钟仰卧起坐指数,反映,人体腰腹部肌肉力量及耐力。

2、测试方法;使用仰卧起坐测试仪进行测试,测量人体腰腹部肌肉力量及耐力素质指标。
受试者依照语音提示刷卡完毕,检查核对个人信息并按下触摸屏旁的绿色按钮,依仪器提示开始测试,受试者仰卧于水平放置的测试床上,双髓稍分开,屈朦呈90c,双手手指交叉抱于脑后,双脚播入测送庆辑石曲下过西壳下肢。并始测试,受试者快速起坐,双肘触及或超过双膝,然后还原为仰卧,双肩胛触垫为完成1次。
仰卧起坐测试仪自动记录动作合格的仰卧起坐次数,测试完毕后,受试者依仪器语音及文字提示进行刷卡,将仰卧起坐测试的测试结果记到受试者1C卡内,仪器显示刷卡状态为“成功”后,即完成该项自测武,

3、注意事项:1分钟仰卧起坐测试记录以次为单位,测试精度为1次。
心脑血管疾病患者及其他不适宜参与此项测试的人,不得进行此项测试上;
受试者着运动装和运动转参与此项测试,不得随身携带刀、剪等尖锐物品;
受试者如在测试过程中感到身体不适,应立即停止测试,并告知测试人员。
测试时,如果受试者借用肘部撑整的力量完成起坐、双肘未触或超过双即,或双肩用未完成触垫,该次动作即被仪器智能判别为不合格,不计入测试结果。


 

俯卧撑测试(素质指标测试)

1、测试目的:测量20-39岁男性俯卧撑指数,反映人体上肢、肩背部肌肉力量及耐力。

2、测试方法:使用俯卧撑测试仪进行测试,测量人体上肢、肩背部肌肉力量及耐力素质指标。
受试者依照语音提示刷卡完毕,检查核对个人信息并按下触摸屏旁的绿色按钮,依仪器提示开始测试。受试者双手撑于测试垫上,手指向前,双手间距与肩同宽,肩部处于测试仪的测试区域内,身体挺直,依语音提示开始测试。屈臂使身体平直下降至肩与肘处同一水平面,然后将身体平直撑起,恢复至开始姿势为完成一次。
俯卧撑测试仪自动记录动作合格的俯卧撑次数,测试完毕后,受试者依仪器语音及文字提示进行刷卡,将俯卧撑测试的测试结果记录到受试者IC卡内,仪器显示刷卡状态为“成功”后,即完成该项目测试。
俯卧撑测试记录以次为单位,测试精度为1次。

3、注意事项:
心脑血管疾病患者及其他不适宜参与此项测试的人,不得进行此项测试:
受试者着运动装和运动鞋参与此项测试,不得随身携带刀、剪等失锐物品;
受试者如在测试过程中感到身体不适,应立即停止测试,并告知测试人员。
测试时,受试者如果身体未保持平直或身体未降至肩与肘处于同一水平面,该次动作即被仪器智能判别为不合格,不计入测试结果。


 

台阶指数测试(机能指标测试)

1、测试目的:测量20-59岁人群的台阶指数,反映人体心血管系统机能水平。

2、测试方法:使用台阶和台阶测试仪进行测试,测量人体台阶运动后的台阶受试者依照语音提示刷卡完毕,检查核对个人信息并按下触摸指数机能指标。屏旁的绿色按钮,依仪器提示开始测试。男子使用台高30厘米,女子使用台高25厘米进行测试,受试者直立站在台阶前方,按照节拍器发出的提承声做上下台阶运动。当节拍器发出第一声时,一只脚踏上台阶:第二声时,另一只脚踏上台阶,双腿伸直:第三声时,先踏上台阶的脚下台阶;:第四声时,另一只脚下台阶。连续重复3分钟后,受试者立刻静坐在椅子上,伸出左手中指夹在指脉夹上,测试仪自动记录运动测试者的运动后的心率脉搏数并直接计算出台阶指数。
测量完成后,受试者依仪器语音及文宇提示进行刷卡,台·阶测试的测试结果记录到受试者1C卡内,仪器显示刷卡状态为“成功”后,即完成该项目测试。

3、注意事项:心脑血管疾病患者及其他不适宣参与此项测试的人,不得进行受试者着运动装和运动鞋参与此项测试,不得随身携带刀、剪等尖镜物点受试者如在测试过程中感到身体不适,不能坚持运动或三次不能按节拍节爽完成合阶运动,应立即停止运动,其台阶指数由工作人员整理计算后取得。



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